| MON | TUES | WED | THURS | FRI | SAT | SUN | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Swimming | 10.0-11.30 am | 10.0-11.30 am | 10.0-11.30 am | 10.0-11.30 am | 10.0-11.30 am | 10.0-11.30 am | 10.0-11.30 am |
| Pilates | 12.30-1.30 pm | 12.30-1.30 pm | 12.30-1.30 pm | 12.30-1.30 pm | 12.30-1.30 pm | 12.30-1.30 pm | - |
| Kick Boxing | 1.0-2.0 pm | 1.0-2.0 pm | 1.0-2.0 pm | 1.0-2.0 pm | 1.0-2.0 pm | 1.0-2.0 pm | 1.0-2.0 pm |
| Strength Training | 2.0-3.0 pm | 2.0-3.0 pm | 2.0-3.0 pm | 2.0-3.0 pm | 2.0-3.0 pm | 2.0-3.0 pm | 2.0-3.0 pm |
| Advanced Cardio | 4.0-5.0 pm | 4.0-5.0 pm | 4.0-5.0 pm | 4.0-5.0 pm | 4.0-5.0 pm | 4.0-5.0 pm | - |
| Yoga | 12.0-1.0 pm | 12.0-1.0 pm | 12.0-1.0 pm | 12.0-1.0 pm | 12.0-1.0 pm | 12.0-1.0 pm | - |
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4.创新技术，畅享畅快感
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